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メンタルヘルス

心の病は奥が深い。
ブログ村の中の病気の名前だけを拾っただけでもこんなにある。
大きく分類してみると

ひきこもり・その原因。
統合失調症。
うつ病。
自律神経失調症。
自閉症・アスベルガー。
依存症。
その他。

その外、細かく分けると、全部で86項目もある。
この項目中で、ダブっている人は沢山いると思う。
人間はそんな単純なものではない。

半ひきこもり(204)
ひきこもりシニア・中年(26)
ひきこもり女性(117)
ひきこもり(362)
元ひきこもり(65)

いじめ・登校拒否(207)
出社拒否(29)
セクハラ・パワハラ(39)
学習障害(30)
複雑性PTSD(29)
PTSD・トラウマ(226)
適応障害(183)

統合失調症(696)
非定型精神病(37)
ノイローゼ(神経症)(33)
幻覚・幻聴(12)

仮面うつ(11)
抑うつ(181)
うつ状態(245)
うつ病(鬱病)(2410)
双極2型・気分循環性・特定不能(114)
躁うつ病(双極性障害)(768)
気分変調性障害(68)
非定型うつ病(35)
新型うつ病(37)
うつ克服法(100)

自律神経失調症(200)
パニック障害(605)
不安神経症(77)
強迫性障害(強迫神経症)(151)
対人恐怖症(300)
視線恐怖症(4)
その他恐怖症(1)
全般性不安障害(68)
場面緘黙症(53)
社会不安障害(338)
過敏性腸症候群(42)
拒食症(102)
過食症・過食嘔吐(570)
摂食障害(1504)
不眠症(65)
睡眠障害(136)
嘔吐恐怖症(13)
抜毛症(82)
過換気症候群(過呼吸)(9)
身体表現性障害・心因性疼痛(6)
心身症(50)
身体醜形恐怖(52)

自閉症スペクトラム(31)
注意欠陥・多動性障害(171)
アスペルガー症候群(294)
高機能自閉症(48)
カサンドラ症候群(1)
自閉症(39)
成人発達障害(118)
広汎性発達障害(199)
発達障害(642)
発達障害グレーゾーン(10)
どもり・言語障害(32)
チック・トゥレット症候群(1)
解離性障害(解離性同一性障害など)(154)
コミュニケーション障害(16)
多重人格(29)
境界性人格障害(202)
人格障害・パーソナリティ障害(215)
その他メンタルヘルス(66)

アルコール依存症(112)
薬物依存症(35)
ギャンブル依存症(144)
性・恋愛依存症(46)
買い物依存症(13)
共依存(30)
依存症(155)
インナーチャイルド(32)
アダルトチルドレン(380)
自傷・リストカット(873)

性同一性障害(MtF・MtX)(306)
性同一性障害(FtM・FtX)(555)
サバイバー(24)
人間不信・人間嫌い(179)
生きづらさ(41)
メンヘル 家族・友達(204)
メンヘル ペット(13)
メンヘル 社会復帰(164)
自死遺族(64)
自律神経失調症専門・今日堂漢方薬局


http://jiritu-sinkei.jp


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早朝の長崎港・出島

私は、毎日、朝早く長崎港の出島ワーフ(岸壁)に散歩をします。

朝早くと言っても、5時ごろですから夜の風景です。

港を見て、ベンチで缶コーヒーを飲んで、いろんなことを考えます。

静かな、真っ暗な、海を見つめて、出勤です。

朝は、だれにも邪魔されず、漢方に取り組む事が出来るので

朝が一番能率の上がる時間帯になります。

夜のワーフ

自律神経失調症専門・今日堂漢方薬局


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常楽

私がよく行く蕎麦屋さんに、墨書の額が飾ってあるのを見つけました。


その額には「常楽」と書かれてあり、面白い書だと思っていろんな解釈をしてみた。

「常楽はいつも楽をする」ではないと思います。

私は「常楽」というのは、常に楽しむことだと考えた。



楽しむのは、仕事であり、学びであり、人との付き合いである。

毎日を楽しく過ごす事が出来れば、それは 最高の生き方ですね。

仕事にしろ、学びにしろ、人付き合いにしろ、嫌な気持ちよりも楽しく出来れば、それは最高。


嫌でも、応でも、仕事はする必要がある。学び続けなければならない。人との付き合いも同じです。

出来る事なら、楽しく仕事をして、楽しく学んで、楽しく人付き合いも出来るほうが生活が楽しい。

それが、常楽の理想です。


以前、俳優の森繁久弥さんが言った言葉で「嫌なことは全て忘れることですよ」ということを紹介しました。

人生はいろんな辛い事、苦しい事、悲しい事が沢山あります。

でも、そのような「嫌なことは忘れる事が大事です」


森繁久弥さんはそのように言われました。

私は、これは、名言だと感じます。

嫌なことは全て忘れて、常に楽しみながら生きて生活できれば素晴らしいと考えます。


自律神経失調症専門・今日堂漢方薬局


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