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忘却とは忘れ去ることなり


先日、N H Kの「あの人に会いたい」という番組で

森繁久弥さんが話していた言葉が私の心に強く印象に残っています。


人が生きていく内に、心の中にいろんな苦しみのしがらみがでてきます。

大事な事は、そのようなことは全て忘れることです。



人は誰も、過去の恨み・つらみ・苦しみ・悩み・悲しみ

こんな、いろんな嫌な事が沢山増えてきます。

いつまでも、クヨクヨ考え続けるよりは、

苦しかった嫌なことは全ては忘れてしまうことです。



そう言っておられました。

さすが、芸能界で長年、日本のトップで働いてこられた人だけあります。

言葉に深みがあります。


ふりかえって考えると、人の病気の大きな原因の一つに

「ストレス」があります。

身体の病気の代表として、心臓病・脳梗塞・そして癌

これらの原因になるのがストレスです。


身体の病気と同様に、自律神経失調症など多くの

心の病気の原因になるのもストレスです。


森繁さんが言われた「忘れることですよ

これは、病気の予防に非常に大切な言葉なのです。


彼は94歳まで生きられました。

ストレスを上手に処理できたからでしょうね。


我々も森繁さんの言葉を大事に受け止めて、

この考え方・生き方を自分のものにしないといけないと感じます。


これが、心と身体の健康法になると思います。

自律神経失調症専門・今日堂漢方薬局

http://jiritu-sinkei.jp

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おはようございます(^-^)

深いことばですね。

忘れられたらどんなにいいことか...
よく聞きます。

みんな何かしら抱えてるんですよね。
そのストレスとどううまくつきあうかですね。

ストレスに負けない身体つくりたいと思います!!!

ストレス勝手に感じて、パニック起こされるなんて、あたしの脳みそは許せません...
まだアンバランスな感じです。。。

Re: タイトルなし

こんにちは、りたさんが言われるとおりです。
忘れられたら良いのです。

ただ、そう簡単には出来ないのです。
これが上手に出来るようになって、
その習慣が身につくようにならないといけません。

それが、難しいですね。
でも、諦めてはいけません。

すぐには出来なくても少しずつ出来る様になります。
そうすれば、病気に強い体質になります。

No title

浦川さんお久しぶりです!
自分の中にある苦しい部分が残ってしまっているので
それが結果として病気になってしまうのですよね。
ただ、よく聞くのが薬や医者が病気を治すのではなく
自分自身で治さなきゃいけないということですよね。
話は変わりますが、5月の初旬に家族旅行で岐阜県に
ある奥飛騨温泉に1泊2日行ってきました^^
去年は地震の影響で行けませんでしたが今年は久々に
行けて嬉しかったです。その途中で長野にある松本城に
行ったりして。おととし旅行したときとまるで違くすごく体が軽く軽快でした。それこそ半年単位では分からないのでしょうが
1年2年となるとまるで違うということに気づき、諦めなければ
可能性があるのではと期待しています。嫌な出来事を忘れる
という事は今の私には出来ませんが、旅行や音楽を聴くことで
一時的に忘れてストレスから解放されることは出来ると思います。一日の中でそういう時間を作って気をそらすということが重要な気がします。

そらさんへ。

そらさん お元気ですか。
森繁さんが言われた「忘れることですよ」
これは、出来そうで簡単には出来ない事です。

でも、「忘れるようにする」
今できなくても、そんな風に心がけるのと、心がけないのでは、
長い間には、全く違った結果が出ます。

そらさんは「その達人」に成れるかも知れません。
焦ることはありません。急がなくても習慣にすれば良いのです。
森繁さんは達人なのだと思います。

旅行は楽しかったようですね。
良かったですね。次の旅行でもっと楽しくなれば良いですね。
一歩・一歩前進して行けば良いと思います。

気持ちをそらすこと、これも大事な事です。
難し事をやるより、今やれることからやる事ですね。
それが、達人に近づく最良の方法です。

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